Ceci est un communiqué du Ministère de la Santé...
Ceci est un communiqué du Ministère de la Santé
Depuis plusieurs années, les chercheurs, scientifiques et médecins travaillent sur le stress qui touche plus de la moitié de la population de notre cher et tendre pays. Alors avant de développer nos recherches, définissons plus précisément ce terme.
Le stress est un ensemble de réactions physiologiques (sueurs, accélération du cœur et de la respiration) et psychologiques (inquiétude, troubles du sommeil) qui se manifestent lorsqu'une personne est soumise à un changement de situation. Plus simplement, le stress c’est une sensation que l’on éprouve lorsque l’on est confronté à une situation à laquelle on ne croit pas pouvoir faire face correctement. Il provoque un sentiment de malaise. C’est comme un réflexe de l’organisme qui agit contre les agressions extérieures. Cela va déclencher un ensemble de réactions nerveuses et hormonales.
Alors au ministère de la Santé, on s'est penché sur la question. Nous avons décidé de travailler avec une centaine de jeunes âgés de 15 à 25 ans, qui représente un large panel de la société (si vous avez des questions sur les panels adressez vous à Amélie Borde). Notre étude a mis en avant plusieurs choses.
Tout d'abord, il est apparu que le taux de stress le plus important arrive pour la plupart des jeunes lors des épreuves du baccalauréat. Pour les séries littéraire lors de l'épreuve de philosophie, pour les séries économiques et sociales lors de l'épreuve d'économie et pour les scientifiques jamais. Et oui, les scientifiques ne sont pas des gens stressés.
Ensuite, un autre facteur de stress pour ses jeunes, les rendez-vous chez le médecin, le chirugien, le dentiste, le podologue, l'ophtalmologue, la manucure, etc...
Enfin, notre dernière étude est la plus intéressante. Elle montre l'augmentation chez ces jeunes du taux de stress lors de la simple prononciation d'un mot ou d'une phrase. Nous avons installé sur ces jeunes des capteurs de fréquences cardiaques, des capteurs de sudation et un nez rouge (pour le fun). Nous constatons, en prononcant ses mots, ses phrases, une forte sudation (1 litre et demi) et une augmentation très importante du rythme cardiaque. Rien à signaler du point de vue du nez rouge (à part que nous, ça nous fait bien marrer!). Voici les mots à éviter de prononcer en présence de jeunes de 19 à 28 ans:
- Rapport de stage
- La soutenance c'est le 26 juin
- Moi j'ai commencé le rapport
-Moi je l'ai presque fini
Luttons ensemble pour que les personnes sujettes au stress puissent avancer dans la vie correctement. Faites les rire, pas pleuré, pas stressé...
Ceci était un message du ministère de la Santé.
Roselyne Bachelot dit Charlotte Arrigoni